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_aAndreewicz Biukov anatolik _eAutor |
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_aMasaje Deportivo _b/ _cAnatolik A. Biriukov |
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250 | _aTercera Edicion. | ||
264 |
_aBarcelona, España: _bEditorial Paidotribo |
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300 | _a291 Paginas ; | ||
520 | _aEste libro cubre una amplia gama de técnicas y métodos de masaje que son esenciales para el tratamiento, prevención y recuperación de lesiones deportivas. Los capítulos exploran los principios básicos del masaje deportivo, los beneficios para el rendimiento y la recuperación, y las aplicaciones prácticas en diversas disciplinas deportivas. Se detallan técnicas específicas como el masaje de calentamiento, masaje de mantenimiento, masaje pre-competición, post-competición y técnicas de recuperación. Además, el libro incluye ilustraciones y fotografías que demuestran las técnicas paso a paso, estudios de caso que destacan el uso del masaje en situaciones reales, y consejos sobre cómo adaptar el masaje a las necesidades individuales de cada atleta. | ||
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_aCiencia _2ARMARC |
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