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100			_aNikolaievich Platonov Vladimir _eAutor
245		0	_aLa Preparacion Fisica: _bDeporte y Entrenamiento / _cVladimir N. Platonov
250			_aSegunda Edicion.
264			_aBarcelona, España: _bEditorial Paidotribo
300			_a407 Paginas ;
520			_aEste libro abarca una amplia gama de temas, desde los principios fundamentales del entrenamiento físico hasta programas específicos diseñados para diferentes deportes y niveles de habilidad. Los capítulos incluyen información sobre la fisiología del ejercicio, la planificación y periodización del entrenamiento, técnicas de fuerza y resistencia, y estrategias de recuperación. También se abordan aspectos nutricionales, la prevención de lesiones y la importancia del entrenamiento mental. Con ilustraciones, tablas y estudios de caso, el libro proporciona herramientas prácticas y conocimientos basados en la evidencia para optimizar el rendimiento físico y alcanzar objetivos específicos de acondicionamiento.
650			_aCiencia _2ARMARC
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856			_yDescargar _uhttps://repositorio.espe.edu.ec/bitstream/21000/10201/1/Preparacion%20fisica%20y%20deportivaf.pdf
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